Enquanto medidas mais drásticas são tomadas, muita gente tem que seguir a vida normalmente: vai seguir usando o transporte público, tendo contato com outras pessoas no trabalho e vai acabar usando alguns objetos de uso coletivo.

Lavar as mãos regularmente e usar álcool gel são as principais recomendações para se proteger do coronavírus no dia a dia. Não pegar o transporte público em horários de pico e se alimentar em casa são também recomendações do Ministério da Saúde.

Para lavar as mãos, há todo um ritual: é preciso higienizar as duas palmas, os dorso, os dedos, a região entre os dedos e os punho. Saiba mais no vídeo acima.

Manual da prevenção contra o coronavírus no dia a dia

No transporte público

• Evitar horários de pico;
• Higienizar as mãos assim que sair do ônibus ou trem;
• Cobrir a boca com a parte de dentro do braço ao tossir e espirrar;
• Usar máscara caso esteja gripado.

No ambiente de trabalho

• Higienizar objetos de uso comum com álcool líquido 70% e papel toalha;
• Não cumprimentar as pessoas com aperto de mão, beijo ou abraço;
• Cobrir a boca com a parte de dentro do braço ao tossir e espirrar;
• Evitar comer na rua; higienizar as mãos com álcool gel ou sabão antes e depois de pegar a comida.

Em casa

• Não cumprimentar familiares com aperto de mão, beijo ou abraço - principalmente os mais idosos;
• Limpar o celular com um lenço umedecido com álcool 70%
• Álcool líquido pode ser usado para limpar o chão e maçanetas de portas;
• No banheiro, cuidado especial com o vaso sanitário: uma medida de água sanitária para nove de água e limpar a tampa primeiro com uma escova, depois o interior e por último a escova.

A Escola Preparatória de Cadetes do Ar - EPCAR, instituição da Aeronaútica que tem formação equivalente ao ensino médio regular do Sistema Nacional de Ensino, com duração de três anos, divulgou edital do novo Curso Preparatório de cadetes do ar do ano de 2021 - EA CPCAR. O documento foi divulgado no  Diário Oficial da União desta segunda-feira, 16.

Podem se candidatar jovens de ambos os sexos, com idade entre 14 e 19 anos. São oferecidas 160  vagas para candidatos do sexo masculino e 20 vagas para candidatas do sexo feminino.

A seleção é feita através de diferentes fases, sendo a primeira delas a prova. Na avaliação são abordadas questões de Língua Portuguesa, Língua Inglesa, Matemática, além de uma Redação.

As demais fases do exame de admissão consistem em: 
 Inspeção de Saúde (INSPSAU);
 Exame de Aptidão Psicológica (EAP);
 Teste de Avaliação do Condicionamento Físico (TACF); 
 Validação Documental.

Concurso EPCAR tem inscrições abertas a partir de abril

Os candidatos interessados podem se inscrever de 3 a 21 de abril no site da Aeronáutica e também na na página da Escola Preparatória de Cadetes do Ar.

Durante a realização do curso, o aluno estará sujeito ao regime escolar da EPCAR e recebe uma remuneração conforme a fixada em lei, de acordo com a sua graduação. Ao Aluno da EPCAR também são assegurados alimentação, alojamento, fardamento, assistência médico-hospitalar e dentária.