Instituto de Aeronáutica e Espaço promove campanha em prol da saúde

O Instituto de Aeronáutica e Espaço (IAE) realiza o Programa "IAE Bem-Viver", entre os dias 17 e 20 de maio, oferecendo ao efetivo uma série de palestras na área da saúde e bem-estar. O evento acontece no auditório de Eletrônica do instituto (ASE/AEL), com a participação de especialistas convidados.

Também é destaque no programa social do IAE a "Campanha da Gentileza", com um espaço na intranet do instituto devidamente preparado para a troca de e-mails e a publicação de mensagens sobre o tema. "A gentileza não se pede, muito menos se exige. É presente de almas nobres, presenteando outras pelo simples prazer de fazer o dia do outro um pouco mais leve", ressalta a jornalista do IAE, Rosângela Corrêa.

O evento "IAE Bem-Viver" foi aberto com a palestra de Leandro Mascarenhas, com doutorado pela Toccoa Falls College, Estado da Geórgia (EUA), tratando do tema "Gerenciamento do Estresse". Segundo o especialista, a chave contra o estresse é ter a consciência da busca por uma qualidade de vida. Ele explica que, para ser capaz de usufruir do bem-viver, é preciso aprender a gerenciar os aspectos psíquicos internos e externos. "Participamos de vários núcleos na sociedade – quer seja familiar, profissional ou social – e gerenciá-los é o segredo", explica.

Na terça-feira, a musicoterapeuta Márcia Malentacchi explicou, por meio da apresentação "Saúde Através do Som" que, quando uma pessoa ouve um som, quer seja ruído ou harmonia, uma série de reações é despertada no corpo e lembranças surgem à mente. "Cada ser tem uma identidade sonora que deve ser considerada para que possamos trabalhar suas necessidades físicas, emocionais, mentais e sociais", comenta.

Na quarta-feira, a médica da Divisão de Saúde do Grupo de Infraestrutura e Apoio (GIA) do DCTA, em São José dos Campos, Capitão Luciana Dorneles, falou à audiência sobre a "Promoção da Saúde e Prevenção da Doença". Além dos aspectos próprios da prevenção, Luciana ressaltou o fato de que o sentido da vida deve estar baseado nas trocas afetivas e na proximidade com a família e com os colegas de trabalho. "Manter um ambiente agradável e participar de atividades culturais e de lazer são muito importantes", alerta.

O evento, que tem a finalidade de despertar os participantes para a escolha de um estilo de vida mais saudável, continua nesta quinta-feira, dia 20, com temas voltados à interiorização. A partir das 9 horas, no mesmo auditório de Eletrônica do IAE, o Major Alexandre Barbosa falará sobre o tema "O Bem-Estar Através da Meditação" e, a seguir, o servidor Renato Calado Siqueira, sobre a “A Respiração para o Crescimento Interior”.

Por fim, das 13 às 15 horas do mesmo dia, a equipe de Busca e Salvamento (SAR) do IAE realizará orientações de fisioterapia, além da aferição de pressão e do cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC). Profissionais da Divisão de Saúde (DS) e da equipe de Odontologia do DCTA também estarão no local, juntamente com os palestrantes da semana e uma nutricionista para atender a eventuais dúvidas.

Uma caminhada de três quilômetros, sob a orientação de um fisioterapeuta, marcará o final do evento, completando-se com um coquetel de produtos naturais e a certeza de que o estilo de vida que escolhemos viver é uma questão de amor à própria vida.